2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1185 kcal
|
脂質: 55.20g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 107.52g.
朝食: Капучино, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 昼食: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черешня. 軽食/その他: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|