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Выпускной у дочери и селедка на ночь )
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1067 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: Суфле из Шпината, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Куриное Филе, Milka Milka Bubbles Кокос, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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