2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1462 kcal
|
脂質: 105.01g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 121.77g.
朝食: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Халва, Зеленый Чай. 夕食: Подлива, Биточки, Макароны с Маслом, Сельдерей. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|