2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1147 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 136.46g.
朝食: 포도씨유, 달걀, 토마토, 햇반 현미쌀밥. 昼食: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 문어숙회, 햇반 현미쌀밥. 夕食: 포도씨유, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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