2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
634 kcal
|
脂質: 23.53g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 69.68g.
朝食: Usus Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. 軽食/その他: Puding Coklat, Puding Vanila. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|