2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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890 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: Buah Naga, Kue Putu Ayu, Gula Pasir, Kopi. 昼食: Es Kelapa Muda, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng. 軽食/その他: Arem-arem. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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