2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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2262 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 278.73g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Увелка Отруби Мультизлаковые, Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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