2020年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

379 kcal 脂質: 5.86g | たんぱく質: 12.27g | 炭水化物: 69.55g.   朝食:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. 昼食:  Roti. もっと...

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