2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1916 kcal
|
脂質: 105.73g | たんぱく質: 150.81g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Европром Морская Капуста в Томатном Соусе. 夕食: Excess Free Пирожное Картошка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Свекла Вареная. 軽食/その他: Окей Кешью Обжаренный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|