2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1386 kcal
|
脂質: 103.72g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сметана , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сырники, Петмол Сливки 33%, Яйцо. 昼食: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо. 夕食: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|