2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Apples , Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small), Dunkin' Donuts Glazed Donut. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza, Vital Proteins Collagen Peptides. 夕食: Barefoot Moscato, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hy-Vee Chicken with Broccoli. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (18g). もっと...
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週に8.9 kg減量中
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