2011年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 10日:
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2630 kcal
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脂質: 91.58g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 357.85g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Cheddar Cheese, Kashi, Lean Cuisine Sweet, Strawberries, Lemon Pudding, Praeventia, Watermelon, Banana. 夕食: Hamburger Patty, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Margarine, Sunny Boy Muffin. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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