2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1670 kcal
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脂質: 63.93g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 211.16g.
朝食: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. 昼食: Strawberries, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Hummus, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. 夕食: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Gardein Garden Veggie Burger, Cheddar Cheese, Cape Cod Robust Russet Potato Chips, Publix Hot Dog Buns. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Round Bread, Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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