2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1305 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Macarrão Integral Cozido, Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Casino Tomate Picado, Abóbora, Mostarda, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Salsicha, Mostarda Refogada, Abóbora, Ovo Frito, Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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