2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 167.96g.
朝食: Melão Amarelo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Manteiga (com Sal), Abacate, Ovo Frito. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa, Churrasco. 夕食: Banana-da-Terra Madura Fervida. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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