2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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662 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Сушеное Манго, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Малина Замороженная , Клубника. 昼食: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Редис. 夕食: Сырники с толокном. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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