2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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804 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 74.30g.
昼食: Farofa de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Alcatra. 軽食/その他: Hortifruti Mamão Formosa, Body Action Whey Isolate Definition . もっと...
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週に2.4 kg減量中
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