2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1193 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: Crownfield Choco Shells, Pfirsiche, Zucchini, Aldi Haferflocken, Kaffee, Banane, Milch 1,5%, Rhabarber. 夕食: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Rucola, Tomaten, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Balkan Käse, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. 軽食/その他: Twix Salted Caramel, Äpfel, Milch 1,5%, Espresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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