2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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978 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 109.94g.
朝食: Tomaten, Alpro Barista Hafer , DM Bio Mandelmus Weiß , Heidelbeeren, Äpfel, ROC Sports Bio Protein Vanille , 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. 昼食: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 夕食: Gurke (Geschält), Patros Feta Leicht, DM Bio Bulgur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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