2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1051 kcal
|
脂質: 28.09g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Окское Яичный Белок. 昼食: Брауни из Кабачка, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Перловая Крупа Запаренная, Свиная Корейка (Вырезка). 夕食: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Перловая Крупа Запаренная , Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Брауни из Кабачка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|