2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1169 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 124.40g.
朝食: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Курага Сушёная, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Макароны с Тушенкой, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Ухтышки Растворимое Какао, Картошка Вареная, ОВА Балтийская Ветчина, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|