2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1684 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 102.89g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Speckkuchen, Alpenmark Maasdamer, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. 昼食: Schöfferhofer Hefeweizen. 夕食: REWE Porree, Spargel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrust, Merlot, Landbäckerei Weizenmischbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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