2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1600 kcal
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脂質: 97.73g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 133.30g.
朝食: Кофе, Слойка с Творогом, Жареное Яйцо. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Селедка под Шубой. 夕食: La Trattoria Пицца Четыре Сыра , ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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