2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1202 kcal
|
脂質: 65.66g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 40.38g.
朝食: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Премия Овсянка, Elza Цикорий Отборный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|