|
Вся настоящая борьба ещё впереди. И это борьба не за вес, а за здоровье. Хочется закрыть глаза, а открыть их уже здоровой, счастливой и полной сил. Но я должна пройти через все это, как бы мне ни нехотелось.
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1424 kcal
|
脂質: 77.50g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: Красные Помидоры, Сметана , Сыр Косичка, Яйцо-Пашот, Igustoselli Pomodori , Rainbow Lohifilee, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. 昼食: Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 20%, Шашлык Куриный. 夕食: Praline Oü Küpsis Pähklike, Сыр Косичка. 軽食/その他: Kalev Bitter 70%, Грецкие Орехи, Salvest Ökoloogiline Porgandimenu, Tere Laktoosivaba Piim. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|