2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1413 kcal
|
脂質: 36.34g | たんぱく質: 108.04g | 炭水化物: 53.62g.
朝食: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. 昼食: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Пеликан Тунец Натуральный Филе. 夕食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Кетчуп Низкокалорийный , Балтптицепром Голень «Барбекю». 軽食/その他: Макдоналдс Большие Креветки (4), Мартини Просекко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|