2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1433 kcal
|
脂質: 62.74g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Перекресток Чиабатта, Chikalab Protein Nut Buttercream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дубки Творог Отборный 0,2%, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Европром Микс Водорослей, Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Тушёная Телятина с Овощами. 夕食: Fit Bakery Кокосовый Чизкейк, Paul Флэт Уайт, Karjalan Мороженое Молочное с Вишней. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|