2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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2003 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 105.78g | 炭水化物: 213.21g.
朝食: Сладуница Пряники, Billa Хлебцы Мультизлаковые, Рисовая Каша Моя, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Батон Нарезной, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметана 15%, Щи с Курицей. 夕食: Каравай Сухари Ванильные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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