2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1248 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Ваниль Торт Творожно-Ягодный, Укроп, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Лаваш Лош. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Чайхона Греческий Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|