|
-500! Супер!
|
88.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1444 kcal
|
脂質: 65.07g | たんぱく質: 112.27g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Каждый День Гречка Отварная, Майонез, Филе Индейки, Петрушка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|