2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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2255 kcal
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脂質: 129.54g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 202.52g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Кабачки Фаршированные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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