2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
2753 kcal
|
脂質: 90.32g | たんぱく質: 165.85g | 炭水化物: 331.35g.
朝食: USN Whey Protein, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SNT Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Restoria Азу из Индейки. 昼食: Global Village Банан. 軽食/その他: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|