2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
2795 kcal
|
脂質: 126.11g | たんぱく質: 179.78g | 炭水化物: 280.35g.
朝食: Delight Финики Королевские, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Global Village Банан, La Paulina Сыр Гойя, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, SNT Ultra Omega-3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Авокадо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры. 昼食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: USN 100% Premium Whey, Клубника, Global Village Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|