2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
937 kcal
|
脂質: 34.61g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Макфа Гречка Экстра. 夕食: Помидоры, Огурец, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|