2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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428 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. 昼食: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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