2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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486 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 19.66g | 炭水化物: 43.98g.
朝食: Магнит Яблоко, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Станция Молочная Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кофе. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио". もっと...
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週に1.4 kg増量中
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