2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1066 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 127.65g.
昼食: Uleg Sambal Rawit, Pepes Tahu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Nasi Putih, Soto Daging, Nugteta Dimsum Jamur, Mie Telur (Ditambah, Masak). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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