2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1050 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 165.72g.
朝食: Чай с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Компот из Сухофруктов, Уха. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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