2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

774 kcal 脂質: 21.92g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 109.12g.   朝食: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Martabak Tahu. もっと...
週に0.2 kg増量中

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