2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
1906 kcal
|
脂質: 29.98g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 197.78g.
朝食: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мистраль Каша Овсяная Черника-Брусника-Малина. 昼食: Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Maltagliati Фетучини. 夕食: Очаково Медовуха, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Экокультура Помидоры Черри, Удон с Курицей. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|