2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1595 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 218.97g.
朝食: Es Doger, Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Nasi Goreng, Pepaya, Leci, Natlab Soy Protein Chocolate. 昼食: Hokkaido Baked Cheese Tart, Sari Roti Chiffon Cokelat . 夕食: Elle & Vire Creme Pudding (120g), Nugteta Spring Roll, McDonald's Strawberry Sundae, Makaroni Krim dengan Keju. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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