2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1711 kcal
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脂質: 131.63g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Limão, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Ovo. 夕食: Abacate, Red Bull Energético Sugar Free, Gatorade Tangerina. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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