2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1475 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 107.65g.
朝食: Krispy Kreme Шелл Шоколадно-Ореховый, Migros Türk Somonu Füme, Sek Laktozsuz Süt, Батон, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir . 昼食: JLC Airan, Картофель Отварной, Куриные Бедра. 夕食: Polonez Hindi Füme Eti, Огурец (с Кожурой), Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Батон. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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