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67.55
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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2072 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 102.22g | 炭水化物: 245.34g.
朝食: 신흥식품 오븐에구운초코에빠진도너츠, 삼립 단팥이 가득 단팥빵. 昼食: 쿠팡 다크치아바타, 돼지갈비찜, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 間食: 농심 고구마깡. 夕食: 아임닭 닭가슴살 닭갈비 볶음밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 夕食後: 해태 초코웨하스. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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