2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1269 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. 昼食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Pain Blanc. 軽食/その他: Framboises Congelées Non Sucrées, Cassonade, Lidl Fromage Blanc 20%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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