2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1483 kcal
|
脂質: 75.01g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 119.66g.
朝食: Капучино. 昼食: Руккола, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. 夕食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Cortador Шпек, Салями, Пицца с Мясом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Лента Лук Маринованный, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Stella Artois Пиво. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
|
457 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, Samsung Health - 23 時間. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|