2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1808 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 夕食: Merlot, Spargel, Hähnchenbrust, Rioja. 軽食/その他: Ouzo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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