2011年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.0 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 10日:
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324 kcal
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脂質: 2.99g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: apple. 昼食: fat free italian dressing, cucumber, raw chicken breast. 夕食: asparagus, raw chicken breast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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