2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1432 kcal
|
脂質: 88.46g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 86.01g.
朝食: Избенка Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Велком Колбаса Докторская. 夕食: Хлебное Древо Хлеб Бородинский, Гурманика Щи с Курицей. 軽食/その他: Лента Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сырок Творожный. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|