2014年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 4日:
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901 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Celery, Gardein Crispy Chick'n Patties, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists. 夕食: Potato Inspirations Purple Splendor Potatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Sweet Red Peppers, Publix Low Fat Cottage Cheese, Sweet Onions, Mushrooms. 軽食/その他: Great Value Roasted Salted Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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